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葡萄京棋牌app下载:减脂餐(包菜肉丝)



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用料

鸡胸肉 包菜红椒

淀粉 料酒 黑胡椒 盐 葡萄京棋牌app下载葡萄京棋牌app下载橄榄油

减脂餐(包菜肉丝)的做法

包菜切条

红椒切条

鸡胸肉切条,用料酒和淀粉抓匀腌制十分钟

倒橄榄油,油热下入鸡葡萄京棋牌app下载胸肉,大年葡萄京棋牌app下载夜力翻炒(淀粉轻易粘锅)

放入红椒,包菜一路翻炒,加入一丢丢生抽,黑胡椒

放入少许盐,装盘~

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